Un plan diseñado para quienes quieren bajar de peso rápido y de forma controlada, siguiendo una alimentación alta en proteínas, baja en carbohidratos y rica en grasas saludables.
Explicado paso a paso y con un lenguaje simple, para que el plan sea una solución real y no un problema.
Lo que vas a encontrar:
📋 Distribución diaria de alimentos
⚖️ Cantidades expresadas en gramos
📝 Listas diarias de alimentos
🍽️ Recomendaciones y guía para el armado del plato
🥦 Selección y reemplazo de alimentos
📅 Idea de menú semanal para que no tengas que pensar qué comer cada día
📄 Formato PDF descargable
📩 Entrega inmediata por mail
📱 Usalo desde tu celu, compu o tablet
👉 Ideal si querés resultados visibles y un método claro para transformar tu cuerpo y tus hábitos.
No contiene recetas
